Kind und Eltern

Schwanger in den Skiurlaub. Ist das sinnvoll?

Schwanger in den Skiurlaub. Ist das sinnvoll?Jetzt sind verschiedene Frauen fit. Auch schwangere Frauen möchten sich ziemlich intensiv bewegen. In den meisten Fällen hört man, dass eine Schwangerschaft keine Krankheit ist. Deswegen sollten auch schwangere Frauen, wenn sie sich nur gut fühlen, aktiv bleiben. Und wie sieht die Situation im Winter aus? Dürfen schwangere Frauen Ski fahren bzw. snowboarden? Ist das überhaupt möglich?

Ärzte sind der Meinung, dass schwangere auf Skifahren sowie snowboarden verzichten sollen. Natürlich geht es darum, dass diese Sportdisziplinen durch ein vergleichsweise hohes Verletzungsrisiko gekennzeichnet sind. Es wäre also sinnvoll, auf diesen Zeitvertreib in den 9 Monaten einer Schwangerschaft zu verzichten. Man soll auch nicht vergessen, dass dieses Verletzungsrisiko bei den werdenden Müttern noch höher ist. Warum denn? Meistens ist das Gleichgewichtsgefühl bei schwangeren beeinträchtigt. Dazu kommt die Tatsache, dass auch ein anderer Pistenteilnehmer zu einem Unfall führen kann. Jedoch muss man sich dessen bewusst sein, dass die die Luft in großer Höhe wenig Sauerstoff enthält. Im Fall, wenn man schwanger ist, soll man besondersvorsichtig sein.

Wie schon erwähnt, sind Schifahren und Snowboarden keine beachtenswerte Option im Fall der schwangeren. Jedoch müssen sie auf einen erholsamen Urlaub in den Bergen nicht verzichten. Eine solcher Urlaub im Winter kann ihre Gesundheit außergewöhnlich positiv beeinflussen. Schöne Landschaften, viel Freizeit, gute Luft – das alles kann auf die Psyche eine tatsächlich beruhigende Wirkung haben.

Jedoch sollten sie vorsichtig sein. Längere Spaziergänge sind die beste Aktivität in einem solchen Winterurlaub. Vor dem Urlaub kann man noch seinen Arzt besuchen und alles mit ihm besprechen.